Linhaça Marron

A Semente de Linhaça é fonte de fibras e ômega 3, que garantem seus benefícios. Por ser rica em fibras, ajuda a melhorar a função intestinal, reduz o colesterol, diminuiu o açúcar no sangue, garante maior saciedade e logo, ajuda na perda de peso. É uma fonte vegetal de ômega 3 que possui ação anti-inflamatória, prevenindo o câncer, doenças cardiovasculares, doenças gastrointestinais, esteatose hepática. É importante citar que o ômega 3 melhora a cognição, memória e fortalece o sistema imunológico.

Contraindicação:

Pessoas com divertículos, por ser semente pode causar diverticulite. Dar preferência ao consumo da farinha de linhaça.

Recomendação de consumo:

Pode ser utilizada em receitas de bolos, tortas e pães. E pode ser acrescentada em iogurtes, sucos detox, vitaminas e na salada,ou conforme orientação do seu nutricionista.

Modo de armazenamento:

Armazene em local fresco e seco. Após a abertura, armazene em um recipiente com fechamento hermético. E consumir até o prazo de validade da embalagem.